치아가 파이고 이가 시린 경험을 있으시죠?
다른 말로 치경부 마모증이라고 하는데요.
만일 잇몸이 뿌리쪽으로 내려 앉음 잇몸 퇴축이 없다면 평소 이 건강관리에 신경을 많이 쓴 결과일겁니다.
사실 치과 진료비용 정말 비싼 한번 방문하여 치료를 시작하면 한번에 끝나는 것도 아니고...
치아가 파이는 치경부 마모증 과 잇몸 퇴축은 어느 정도 연관성이 있습니다.
치아가 파이고 이가 시린 이유
다름아닌 이 뿌리부분이 가늘어 신경에 가깝기 때문에 양치질이나 기타 외부 압력이 가해질 때 치아 윗쪽보다 더 예민하기 느끼기 때문입니다.
치아가 파이는 치경부 마모증 ( 잇몸 퇴축 ) 원인
다름아닌 잇몸 염증이 주 원인이며 , 염증이 심해지고 잇몸 안쪽에 치석이 쌓이면 잇몸 염증으로 인해 치아가 파이는 잇몸 퇴축이 발생합니다.
잇몸 퇴축 예방방법
- 입안에 먹은 음식물 찌꺼기가 잇몸 사이나 충치가 발행한 상처에 잔류하지 않게 입안을 청결하게 관리를 해야합니다. 그러기 위해선 제일 먼저 칫솔 관리 및 양치질 방법을 개선해야한답니다.
- 칫솔모가 부드러운 칫솔로 양치질을 하시고 , 힘을 빼고 치아 뿌리쪽을 강하게 자극하지 않게 부드럽게 양치질을 하세요.
- 양치질 방향은 좌우가 아닌 위 아래로 이 사이에 낀 음식물 을 제거한다는 생각으로 마무리 하시고
- 그래도 남아 있는 찌꺼기는 치실을 이용하여 제거하시면 됩니다.
- 더 꼼꼼하게 하실려면 구강 청결제로 가글하여 입안 세균 번식을 방지하는 것도 좋습니다.
- 단 음식을 먹은 후 단드시 적당한 입안 관리를 하셔야 합니다.
- 흡연으로 인한 니코틴 성분으로 인한 잇몸 염증이나 치석 발생을 주의해야합니다.
- 정기적인 치과 진료 , 스케일링으로 충치 예방도 중요합니다.
치매예방을 위한 건강한 뇌 만들기
