전립선 마사지 혈자리 , 전립선 비대증 예방에 좋은 지압 5 혈자리 효능 위치 알아보기
전립선은 남자분들이 관심을 가져야 할 장기로 나이가 들어가면서 여러가지 원인으로 인해 전립선 기능이 저하되는 경우가 많습니다. 전립선 기능은 남성 정력과도 밀접한 관련이 있습니다. 전립선 기능이 떨어지면 정력 또한 같이 약해지는 경우가 많습니다.
여성분들에게도 문제가 되는 요실금 증상 , 괄약근 저하현상
여성분들은 전립선이 없지만 출산이나 기타 원인에 의해 괄약근이 약해줘 기침을 하거나 웃을 때 소변이 지리는 요실금 증상이 나타나기도 합니다.
이처럼 여성분의 괄약근 이나 남성분의 전립선 비대증 관련 질환을 예방할려면 평소 지압 혈자리를 알고 남성분들은 하루에 2~3회 전립선 마사지를 해주면 혈액순환이 원할하게 되면서 몸 구석구석 영양분과 산소가 공급되어 노폐물 배출도 좋아집니다. 또한 혈액순환이 잘되면 자연스럽게 기능 저하된 괄약근 근육과 전립선의 에너지 대사율이 증가되어 여성분은 요실금 증상도 개선되고 남성분은 전립선 비대증과 정력등도 좋아져 활력이 넘치는 생활을 할 수 있습니다.
전립선 마사지 혈자리 , 전립선 비대증에 좋은 지압 5혈자리 효능 , 위치 알아보기
아래 혈자리를 누르면 평소 전입선과 괄약근 기능이 약해진 분들은 아플 수 있습니다. 꾸준히 지압을 하다보면 점점 아픈 증상이 사라집니다.
1 회음혈 마사지 - 항문과 고환사이
회음혈 효능 - 이 곳을 엄지손가락이나 지압봉 기타 테니스공 같은 걸로 약 10초가 지그시 마사지 하면서 눌러지면 전립선 질환 예방과 정력 강화효과가 있고, 소변 줄기가 약하거나 잔뇨감으로 고생하시는 분들의 증상을 완화에 도움이 됩니다.
2 용천혈 혈자리 - 발바닥 중앙 아래 움푹 들어간 곳
용천혈 효능 - 눌러주면 신장기능에 좋고 피로회복에도 좋습니다. 평소 자주 눌러주면 수족냉증, 하체부종,원기회복, 정력, 변비, 저혈압 및 고혈압 환자 혈액순환에 도움이 됩니다.
3 태충혈 마사지 - 엄지 발가락과 2번 발가락 ( 약 3~4cm)의 발등사이
태충혈 효능 - 특히 간기능을 개선 시켜주는 혈자리로 많이 알려줘 있다. 또한 고혈압 환자, 무릎통증 , 혈행장애 개선을 위해 꾸준히 지압을 해주는 것도 좋다.
4 족삼리혈 - 무릎 3~4cm 아래 정강이뼈 바깥쪽
족삼리혈 효능 - 다리전체 혈액순환을 촉진시키고 소화불량 해소 와 위장 건강에 도움되고 여성 생리통 완화에 좋습니다.
처음 족삼리혈자리를 손으로 누르면 엄청 아플 수 있습니다. 꾸준하게 지압을 하다 보면 통증이 차츰 없어집니다.
5 삼음교혈 - 발목 안 쪽 복사뼈 위 손가락 세마디 지점 .
삼음교혈 효능은 간장 비장 신장이 만나는 혈자리입니다. 아이들 키 성장에 도움이 되는 혈자리이며 , 성인의 생식기와 관련된 혈자리이며 특히 여성에게 좋은 혈자리로 부인병예방에 좋고 혈액순환이 좋지 않아 생기는 하체 부종개선에도 탁월합니다. 삼음교 혈자리 주위를 잘 누르면 간장 비장 신장에 좋습니다.
삼음교혈 혈자리를 지압을 하면 사람 - 이 혈자리는 아기가 빨리 나오도록 출산 유도 혈자리라 임산부는 주의해야합니다.
회음혈, 용천혈,태충혈,족삼리혈,삼음교혈등 관련된 혈자리의 좋은 효능이 많은 걸 TV나 건강관련 잡지에서 들어 봤을 겁니다. 평소 건강하고 활력넘치는 생활을 위하여 생각날 때 마다 자주 혈자리 마사지 하시기 바랍니다. 혈자리에 대한 더 자세한 사항은 평소 다니시는 한방병원 전문의와 상담하세요.
건강은 건강할 때 지킨다고 합니다. 여러분들의 무병장수를 기원합니다.
