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구황작물 홍영감자 효능 , 영양성분 솔라닌 해독과 보관방법
구황작물이란 장마나 가뭄 등 아주 척박한 환경에서도 잘 자라는 작물을 말합니다. 감자도 구황작물입니다. 맛있는 감자 , 주식대용으로 먹을 수 있는 홍영감자 영양성분 효능에 대해 알아볼게요. 홍영감자은 미네랄과 비타민, 항산화물질을 풍부합니다. 그래... -
강아지 모낭충 원인과 증상 이해와 데모덱스 라르콥테스 진드기 예방법
강아지 모낭충 원인과 증상 예방법에 관한 이해 및 데모덱스 와 라르콥테스 진드기 예방법으로 가정에서 애완견 관리하시는데 활용하시기 바랍니다. 강아지 입주위 엉덩이 주위 등 모낭충 감염으로 발생하는 원인은 강아지 피부에 기생하는 진드기 때문인데요.... -
전립선 염 , 비대증에 좋은 음식 및 치료방법
전립선은 방광아래 요도가 시작되는 부분을 둘러 싸고 있는 장기입니다. 남성 성 기능과 소변에 밀접한 관련이 있답니다. 만일 전립선에 문제가 생기면 전립선 비대증 , 전립선 암 , 전립선 염 등 관련 질환이 발생할 수 있습니다. 전립선 염 이란? 전립선에 ... -
치아가 파이고 이가 시린 이유 치료방법
치아가 파이고 이가 시린 경험을 있으시죠? 다른 말로 치경부 마모증이라고 하는데요. 만일 잇몸이 뿌리쪽으로 내려 앉음 잇몸 퇴축이 없다면 평소 이 건강관리에 신경을 많이 쓴 결과일겁니다. 사실 치과 진료비용 정말 비싼 한번 방문하여 치료를 시작하면 ... -
매실청 에이드 효능 , 마시면 몸에 좋은 영양소
매실청은 매실 + 설탕을 넣어 추출합니다. 매실청 에이드는 매실청에 물을 넣은 음료수로 몸에 좋은 영양소가 있어 여름철 음료수로 마시면 몸에 좋은 영양소가 들어 있어 적극 추천하고 싶은 음료수 입니다. 매실청 에이드 효능 - 면역력 강화 뼈 건강에 도움... -
앵두효능
몸에 좋은 앵두효능 4월달에 열매가 크기 시작하여 5월이면 맛있는 앵두를 먹을 수 있지요. 앵두는 씨앗이 있어 골라내는 번거러움이 있지만 그래도 영양가 많은 앵두 맛은 일품이죠. 구연산과 사과산 같은 유기산이 충분한 앵두효능은 피로한 몸을 만드는 젖... -
누린 치아 싫죠 하얀 치아 만드는 방법
누런 치아 싫다면 하얀 치아 만드는 방법 3일 전 어시장에 들렀다. 우연히 지나가는 고향친구를 만났는데 ... "야~~ , 재*아~ , 오랫만이다. 퇴근하냐?" 친구가 , 일단 누군가 하고 처다본다. "응 , 집에 간다." 그리고 첫 마디 더 . " 너 이가 왜 누렇냐? " "... -
항산화 음식을 먹으면 몸에 좋은 이유 , 풍부한 음식
항산화 음식 효과 종류에 대한 이야기입니다. 건강에 관심이 많이 여러 건강관련 글을 읽어보면 항산화 물질, 항산화 음식 , 항산화 효과 ,항산화 종류 등 정말 알것 같지만 헷갈리기도 한 건강관련 용어들이 있다. 그 중 하나가 항산화란 뜻이 궁금하다. 항산... -
유당불내증 증상 발생 시 우유 이외 칼슘 섭취방법
유당불내증 증상 으로 우유를 마음대로 많이 마시지 못하는 분들이 우유 이외 칼슘 섭취방법이 있습니다. 유당불내증이란 무엇인가요? 우유 1잔에(240ml) 약 12g의 락토오스란 유당이 함유되어 있습니다. 우유의 당분을 분해하는 락타아제란 소화효소가 부족해... -
무릎 관절 통증에 좋은 운동 6가지 근육강화 방법
무릎 관절 통증에 좋은 운동 6가지 근육강화 방법 나이가 들어도 무릎 관절 통증 없는 건강하고 활기찬 생활 같이 해보아요. 무릎통증 완화와 관절에 좋은 운동 1 걷기 - 저강도 운동으로서 무릎관절에 부담을 주지 않으면서 전체적인 체력을 향상시킬 수 있습...